月曜日は医学講座の日。なぜなら人間のからだを示す漢字には月（肉づき）のつくものが多いから。脳・肺・肝・腎・腕・脚・腰・腹・骨・・・・・。
あなたはいくつ書けますか？
季節が秋から一気に冬に向かっているような今日この頃ですが、ノロウイルスを初めとするウイルス性の胃腸炎＝感染性胃腸炎が増加しているというニュースが流れてくると、私たち小児科医は「ああ、また冬が来たんだな」と実感します。
感染性胃腸炎による嘔吐・下痢・脱水については、５年前のの２月から３月にかけて、ヤブログ得意のシリーズものとして第１回の連載をいたしました。続いて３年前の１２月には、一部を加筆訂正した同じシリーズを再連載いたしました。今回で３回目の連載になりますが、冬場の感染性胃腸炎対策はとても重要ですので、ぜひお読み下さい。
基本的な内容は前回、前々回とあまり変わりませんが、この３年間の間にロタウイルスに関してはワクチンが国内でも承認され、多くの医療機関で接種が行われています。そこで今回はロタウイルスワクチンについての記載もしてみようと思っています。
では「新版 感染性胃腸炎の治療」、第１回は「下痢と嘔吐と脱水」についてです。
毎年冬になると「嘔吐下痢症」とか「冬季下痢症」とか「白色便性胃腸炎」とか「ウイルス性胃腸炎」とか「感染性胃腸炎」とか呼ばれる、ウイルス性のおなかに来るタイプの風邪（「胃腸風邪」という呼び方もあります）がはやります。
嘔吐や下痢で来られたお子さんの診察が終わって、「風邪ですね」と申し上げると、「エーッ！
だって咳も鼻汁も出てませんよ！？」とビックリされる方もおられます。でも、風邪は風邪なんです。のどが赤くなっているお子さんがほとんどですし、なによりも、これらの胃腸炎を起こすウイルスの中には、夏風邪の原因ウイルスとして有名なものもあるのです。アデノウイルスとかエコーウイルスとかコクサッキーウイルスとかは、三大夏風邪であるプール熱やヘルパンギーナや手足口病を引き起こすウイルスとして知られていますが、冬場の胃腸炎の原因にもなります。「胃腸風邪」という呼び方はなかなかいいアイディアだと思います。
病名がたくさんあって、ウイルスの種類もたくさんあるので、特定のウイルスが特定の病名の風邪を起こすように思われるかもしれませんが、「風邪の原因になることもあるウイルスによって起こる下痢や嘔吐」という点ではみな共通なのです。そして、「激しい下痢や嘔吐によって脱水になる恐れがある」という点でも共通しています。
私が医者になりたての頃（30年以上前）、「こどもの下痢や嘔吐が長く続くと脱水状態になって、生命に危険が及ぶこともあるんだよ！」と一生懸命説明したのは医者のほうでした。最近では皆さんが脱水の知識を身につけられて、「下痢・嘔吐には水分補給」と医者が言う前に、「脱水の心配はありませんか？」とお訊きになる方が増えてきています。
これは医者としては喜ばしい
ことなのですが、脱水を恐れるあまり「とにかくたくさん飲ませなきゃ・・・」と考えてしまう方もおられて、診察に来られると「飲ませるたびに吐いちゃうんです」とか「飲むとすぐ下痢しちゃうんです」と訴えるケースがけっこう見られます。そんなとき「じゃあ、飲まないときはどうなんですか？飲まなくても吐くんですか？飲まなくても下痢するんですか？」とお訊きすると、飲まなくても吐いたり下痢するというお答えももちろん返ってきますが、「飲まないときは吐いてません、下痢してません」というお答もけっこう返ってきます。
私が「だったら飲ませなきゃいいんですよ。」と申し上げると、「こいつホントに医者なんだろうか？脱水のこと知らないんじゃないだろうか？」と、「口には出さねど目が語る」という感じで見返されてしまいます。
私はそういう冷たい視線には慣れていますから、少しもたじろがずに説明を始めます。「吐いたり下痢したら脱水にならないように水分を補給する。するとまた吐いたり下痢をしてしまう。また水分を補給しなきゃと飲ませる。また吐いたり下痢したりする。その気持ちはよくわかりますが、皆さん吐いたり下痢したときには飲んだ分だけが出て行くと思ってるでしょ。そうじゃないんです。吐いたり下痢したりすると胃液とか腸でせっかく吸収した水分とか、そのほかに電解質も一緒に出て行ってしまうんです。つまり1000円貯金して1万円おろしてるようなものなんです。これを繰り返してたら残高はドンドン少なくなっちゃいますよね。ところが、飲まなければ吐かない下痢しないというのは、貯金もしないし引出もしないということで残高はそのまま残ります。飲ませなければ、脱水になるまでに時間をかせげるということなんです。今おうちでやっていることは飲ませるから脱水になるということなんですね。」
そして最後に、河島英伍の「酒と泪と男と女」の替え歌、「飲んで〜飲んで〜吐いても〜飲んで〜、吐いて〜吐き続けて脱水よ〜〜〜」と歌って説明を終わります。というのは嘘です。いくら何でも心配なさっている親御さんの前でそんな不謹慎なことはしません。でも、飲んだら吐く、飲んだら下痢をするというときには、皆さんにこの歌を思い出してほしいと思っているのは事実です。
それでは、皆さんの「酒と泪と男と女」、じゃなかった「下痢と嘔吐と脱水と」についての知識を交通整理するシリーズの始まりです。
下痢・嘔吐が続いているときには、水分を飲ませることによってむしろ脱水を助長しかねないというお話をいたしました。そして、飲ませなければ、脱水になるまでに時間をかせげると申し上げました。でも、ずっと飲まないでいたらいつかは脱水になってしまいます。そこで、もう少し積極的に「脱水を予防する手だて」について考えてみましょう。
ただし、下痢・嘔吐が始まった初日には「飲まない・食べない」が最良だと思ってください。「脱水予防は2日目から」考えてください。これはとても大事なことです。
「下痢や嘔吐があるときには水分を補給する」。これはまったく正しい。ただ、皆さんが接する情報にはたいてい「下痢や嘔吐があるときには水分を十分補給する」と書いてありませんか？この「十分」が曲者なんです。この言葉に惑わされて皆さんついつい飲ませすぎになってしまうんですね。もちろん飲んでも吐いたり下痢したりしなければ十分に越したことはないのですが、感染性胃腸炎のときには飲めば飲むほど吐いたり下痢したりということになりがちです。それに食欲もなくて飲ませたいのに飲みたがらないということもあります。そこで私は「下痢や嘔吐があるときには脱水にならない最低限の水分を補給する」と説明しています。
では脱水にならない最低限の水分というのはどの程度のものなのでしょうか？
体重10kgのお子さんが仮に下痢も嘔吐もない状態で、ひどく汗をかくこともないとします。その場合、このお子さんが脱水にならない最低限の水分というのは24時間（1日）で約400mlなんです。単純に考えれば、体重（kg）×40＝1日の最低水分量（ml）ということです。これを一度に飲ませてしまったら吐いたりしてしまいます。1回に飲む量をなるべく少なくしてなるべく回数を多く飲ませるのがコツです。
たとえば、「この子を脱水にしないために1日や2日は徹夜してもいい」と決心してくださるならば、1時間毎に17mlの水分を取れば24時間で400mlを達成できます。17mlといえばほんの一口
ですが、これがいいんですね。ま、これは極端な例なので、ここまでやらなくてもいいですが「1回に飲む量をなるべく少なくして、回数を多く飲ませて最低限の量を確保する」ことを心がけてください。
もちろんこの数字はからだから出て行く水分（下痢・嘔吐）が全くない場合の数字ですから、吐いたり下痢をして水分が失われたときはその分を上乗せしなければなりません。そのとき気をつけなくてはいけないのは、下痢便や吐物のすべてが水分ではないということです。大雑把になりますが、下痢便や吐物の約80％が水分だと考えて1日の水分量を計算しなおしてください。
大雑把でいいんですよ!下痢便や吐物をわざわざ量って計算する必要なんてありませんからね。そしてさらにいえば少なめに見積もって下さいね。最低限でいいんですから。
